8月17日,海悅府“撐霸泉州”平板支撐大賽落下帷幕,現場人氣爆棚,上至五六十歲退休工人,下至9歲在校小學生,所有人都熱情地參與到此次平板支撐的挑戰賽中。
比賽開始啦
隨著主持人一聲令下,選手們紛紛俯身向前,前臂貼地,腳尖后蹬,腹部用力,以標準的Plank姿勢開始了比拼。一分鐘、五分鐘、十分鐘……隨著堅持不住的參賽者一一退場,40分鐘后,場上只剩下一位李先生和69歲廈門林智崇老先生的對決。比拼愈加激烈,“加油!撐。”圍觀的群眾忍不住為他們吶喊。最終,李情操先生以1小時6分鐘的成績,成為了當之無愧的“平板之王”,拿到10000元現金大獎。
每個人都拼盡了全力
在現場,一位9歲小女孩張雅嫻吸引了所有人的目光,她居然用她小小的身軀撐了33分鐘,獲得第四名,讓人們大吃一驚,可謂是最厲害的“小萌將”,而她的爸爸僅獲得64名。
9歲小女孩張雅嫻
比賽結束后,李先生瞬間成為全場的焦點,大伙爭相和他合影,并討教健身的經驗。他說自己平日里就喜歡健身和運動,參加這次比賽沒想過要取得什么名次,只想挑戰自己的極限。
冠軍李先生接受媒體采訪
不少參賽者感嘆海悅府現場環境優美,吹著舒服的海風做健身,還能在濱海慢步道上散步,可以隨時隨地呼吸新鮮的空氣,別提多愜意。他們紛紛表示海悅府這次活動舉辦得非常有意義,自己還會在家多加練習,爭取有機會再來比拼。
頒獎環節
■相關鏈接 PLANK(平板支撐)練出好身材
PLANK平板支撐動作非常簡單。俯臥在地板上,用手肘和腳尖撐起身體,軀干伸直,頭部、肩部、胯部和踝部保持在同一平面,腹肌收緊,盆底肌收緊,脊椎延長,眼睛看向地面,保持均勻呼吸。這是訓練核心肌群最有效的方法之一,也是減肥的最便捷、最有效的方法,每天堅持做,不僅能塑造腰部、腹部和臀部的線條,還可以幫助維持肩胛骨的平衡,讓你的背部線條更迷人。
【項目鏈接】
海悅府,泉州首席一線海景生活樣板。地處豐澤區東海版塊海岸線,臨近新市府,周邊配套一應俱全,區域發展潛力無限。項目用地3萬㎡,總建筑面積10萬㎡,沿海岸線精心規劃5棟高層建筑及20套濱海別墅。建筑排布上強調各棟建筑的景觀面與朝向,實現層層有景、戶戶觀海的效果。以簡約、大方的現代主義風格建筑錯落有致地勾勒出生動的濱海城市天際線。項目高層產品規劃有89—99㎡精裝海景三房,140—199㎡觀海府邸,大開間、短進深,戶戶全明、空間通透,奢享一線海景視野,締造泉州前所未有的國際濱海生活。
項目地址:東海片區沿海大通道(豐海路)
開發商:北京國華置業
濱海熱線:26776666
(海西地產網 鄭序炯輯)