天氣無法預測，“撐”霸不急一時。霸主大獎，一定會等待有準備的人，感謝無法預料的天氣，讓更多的人有了挑戰的機會，報名時間延長一周，這個周末，plank霸主之戰準時點燃，期待更多戰神入隊！

　　（因天氣原因，新的活動日期如下）

　　報名截止時間：

　　第一場報名截止時間：8月9日 18:00

　　第二場報名截止時間：8月16日 18:00

　　賽事時間：

　　初賽：8月9日、8月16日 18:30—20:00

　　決賽：8月17日 18:30—20:00

　　這個夏天，一項運動風靡全球，平板支撐（plank）成為時尚達人們的新寵，越來越多的人加入了“平板一族”，各大城市紛紛刮起了一股全民健身風潮。

　　專業健身教練告訴記者，所謂的平板支撐就是類似于俯臥撐的一種肌肉訓練，親自體驗后就會發現身上每一處都處在緊繃的狀態，對于很多有運動基礎的人來說都很難，別說幾分鐘，就算能堅持10秒鐘都很不容易。

　　但對于熱衷健身卻忙碌的上班族來說，這樣簡單有效的健身方式無疑是最好的選擇。平板支撐（Plank）被公認為訓練核心肌群最有效的方式之一，能夠輕松塑造腰部、腹部和臀部的迷人線條。

　　是不是已經躍躍欲試了？那快來加入海悅府平板健身大賽吧，報名已經火熱展開，8月17日決賽將火熱角逐。挑戰極限，贏取10000元現金大獎，還等什么，歡迎到海悅府售樓處登記報名參與。

　　（海西地產網 吳淑惠輯）